Статьи и видеокасты

Для женщин, которые хотят найти свое счастье с любимым мужчиной, не испытывая боли неудавшихся отношений

Что приводит к депрессиям и как этого не допустить?


Очень часто мы оказываемся на обочине жизни и кажется, что вернуться на дорогу нет возможности. Да и сил продолжать движение дальше тоже нет. Ты сидишь и смотришь как мимо пролетают чужие судьбы.  Жизни других людей кажутся интереснее своей собственной. Миром правит хаос и суета. Чьим – то миром. Не твоим. В этот момент для самого себя, ты просто статичный объект. Ты просто живешь и тихонько выгораешь.

%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8-4

Нет сил любить, творить, наслаждаться. А главное — нет смысла.  Ни в чем. И кажется, что кончилась дружба, лимит любви тоже исчерпался. Ты остаешься в одиночестве. Разбитая пластинка, выщербленный край.

Кто-то называет это депрессией, творческим кризисом, сезонной хандрой. У этого состояния много определений и формулировок. Для меня это называется одним словом – застой. А любой застой всегда приводит к откату назад.

Человек устроен таким образом, что он просто не может долго находиться в определенном эмоциональном состоянии. И здесь совершенно не важно позитивное оно или негативное. Если вода стоит и не движется, она превращается в болото. Точно так же и с человеком.

Нашей жизнью целиком и полностью управляют эмоции. Все мы постоянно находимся во власти чувств. И эти самые чувства нуждаются в удовлетворении и выражении. Не выплеснутые вовремя эмоции не уходят бесследно. Они не лечатся временем. Они оседают на самое дно. Томятся в ожидании подходящего момента. И никто и никогда не может с точностью сказать — когда этот самый момент наступит. Когда же все эти эмоции, словно демоны, покинут твою душу, очистят твое сердце и слезами высохнут на твоих щеках.

Кто-то сказал, что наша душа весит 10 грамм. Сомнительное утверждение. Ведь иногда в этой самой душе, словно в сундуке скапливается целая куча хлама из старых обид и переживаний. Они давно прошли и забылись. Мозг отпустил и ты давно не думаешь обо всем об этом. Но душа хранит эти воспоминания, весь прошлый опыт для чего-то.

И часто мы сами не можем просто отпустить: человека или ситуацию. Мысленно переносимся туда. Заново проигрываем старую пластинку. Думаем о правильности сказанных слов или верности действий. Снова и снова переживаем неприятные моменты. Хотя все давным- давно прошло. Всё кончено. Пора сбросить с себя все эти переживания, словно старую одежду. Но мы не можем…

%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%b8%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8-5

Стоим на месте и ищем виноватых. Часто забывая о том, что в этой роли можем выступать мы сами.

Хотя порой из всех бед и неприятностей есть всего один выход – отпустить. Ситуацию. Человека. Выпустить из своей жизни по настоящему. Как сигаретный дым. Расслабиться. Уйти с обочины и начать движение. Тогда дорога появится сама собой. А дальше нужно просто следовать маршруту.

Автор статьи Анна Мокина,
менеджер тренингового центра Алексея Чернозема


Для того чтобы Вы разобрались с Вашим внутренним состоянием, научились управлять своими эмоциями, а также осознали как с помощью Вашей женской энергии повелевать мужчинами и жизненными обстоятельствами, приглашаем Вас на Тренинг-интенсив «Магия счастья».

узнать подробнее

Один комментарий

  1. Елена 19.10.2016

Оставьте ваш комментарий